Boa Tarde minhas Lindas..
Hoje é 2º dia que REcomecei e apesar de ter comido muito requeijão ontem, não passei das 1200 calorias. Estou com medinho da pesagem maaaaassssss, isso é para sexta-feira. Enquanto isso, buscando ficar entre as 1200 calorias.
O que pretendo: No máximo 1200 calorias de segunda a sexta, sábado no máximo 1500 kl e domingo não sei direito mas vou me liberar comer alguma sobremesa. Isso sempre funcionou para mim, assim que emagreci, o que acham???? Bom, o meu problema é que " no meio do caminho sempre tem uma pedra": Crises de compulsão acabam com meus planos. Essa semana quero passar ilesa!!! DEUS, me ajuda???
Gente, sabe o que a ignorante aqui descobriu recem hj?????? CANELA POSSUI CALORIAS!!!! Nunca contava ela, achava que não tinha. Um pau de canela (que coloco em meu chá) tem 11 CALORIAS, fora a que acrescento no meu mingau pela manhã. Aii que triste...heheh
Outro assunto, sobre minha paixão:LIVROS. Li nesse finde (em mais ou menos 7 horas) um livro inteirinho, e vou dizer: Foi o primeiro livro que me fez chorar como criança!
Gente, não falo de emoção, falo de chorar meeeesssmmoooooo: A CULPA É DAS ESTRELAS.
Alguem já leu?
É uma grande lição de vida. Todos temos a visão da vida, conforme experiências que passamos, oi triste é que percebi nitidamente como vivemos no nosso mundinho sem olhar para o outro, em saber como o outro se sente e até aproveitar o máximo de cada dia. Olha , recomento MUITO essa leitura! Vale a pena..
bjao e um ótimo fim de tarde!
oie lindonaaaaa
ResponderExcluirfirmes e fortes sempre viu...Vc precisa confiar mais em vc..nada de compulsão..passaremos o fidi ilesas..no findi eu tbm me permito alguma refeição mais calorica..e da certo sim..se privar demais nao da..
bjo
Adorei a dica de livro! Vou botar na minha listinha! Ai nem fala das "fugidinhas" que ocorrem no meio da semana... eu to cheia delas e to ficando louca! Rezar pra balança sexta-feira ser boazinha comigo!
ResponderExcluirMas boa sorte e auto-controle pra gente!
Força Aline, também estou tentando me re-educar, vamos conseguir!!
ResponderExcluirAdorei a dica do livro e sim, vivemos no nosso mundo, só nosso :(
Triste isso não?
Bjos
Meu blog: NEURAS DE UMA NOIVA
Eu li em algum lugar sobre a canela ser um alimento termogenico, calorias negativas ou algo assim, por isso q não contamos...
ResponderExcluirbeijos
Foco e força...
ResponderExcluirJuntas somos mais...rs
Não conheço o livro, mas gostei da dica...
bjos.
Oi ALine como está? Eu já li esse livro tb e chorei de me acabar hehehe. BJks
ResponderExcluirAssisti o filme, chorei também,gostei da sua regra de calorias.
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