Oiiieeee
Fui resolver pendências na minha futura nova cidade ou seja, total de 09 horas de viagem e adivinhem?? Acabei comendo na rua.
Café comi um pão francês integral com requeijão light
Lanche uma banana
Almoço: sanduiche de peito de peru, com queijo provolone (???????????????)
Lanche: biscoitos polvilho de limão sem açucar
Jantar: 02 ovos mexidos com alface e meio copo de leite desnatado (???????????????)
Lanche: 02 iogurtes ligth (????????????????????)
Meu Deus que bagunça!!!! depois não sei pq to engordando...
E semana que vem tem viagem minha gente...Meu marido se formando e nós no RJ comemorando, heheh
Para compensar, amanhã cedinho vou fazer uma caminhada com minha mãeeee....ôooo beleza!!! ela é companheirona!!
bjusss
quando a gente viaja nossa alimentação fica uma bagunça ne..mas nem te estressa logo tu volta com tua rotina normal..
ResponderExcluirbjaooo querida..otymo final de semana
Vc recupera fácil!!! Imprevistos acontecem!!! Bjs e boa caminhada
ResponderExcluirPra te falar a verdade não achei sua alimentação tão ruim.
ResponderExcluirSó tem que colocar mais fruta nesse cardápio!
Beijinhos, e aproveite a festa com o maridão.
Oi lindona, nem me fala em comer..mas vamos fazer uma semana bem light que logo logo o peso baixa
ResponderExcluirbjos
Porque sera que quando estamos na rua, abusamos tanto né, por isso nem saio mais com dinheiro!
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