Bom hj é dia de pesagem...depois eu posto fazer o que, compromisso é compromisso, mas ontem tive uma crise de compulsão Alimentar brava.
Aquela ansiedade parecia que ia me engolir, comi normal, até que comprei um salgadinho de 400 calorias (ninguem emece), mas dai não aguentei mais e comi 03 pães doces com muitoooo requeijão.
Bom, não sei o que aconteceu, talvez não devesse ter me pesado antes (deu 53,4) fiquei aliviada, mas pq isso meu Deus? que raiva de mim...hj tentarei compensar com no máximo 1000 calorias, não emagreço mas tb não engordo!! pô..e agora..
Olha esse é o montrinho de ontem:
Três desses com requeijão..e já tava no limite das calorias...aii gente o que eu faço comigo?? tenho vontade de morrer, juro! Não aguento mais lutar contra isso! Não consigo explicar o que me dá..que raiva.
Desculpa se estou pra baixo hj... mas esse cantinho é para eu desabafar mesmo, mesmo que não tenha mta visita!
Obrigadaaaa
oiee
ResponderExcluiras vezes a gente pira mesmo...ansiedade a mil..mas vamos com calmaaa ne
teu peso ta lindo
bjo
É..mas hj que o dia oficial de pesagem, nem sei não, só Deus mesmo!! hheheh
ResponderExcluirNão quero mais pirar gente...
Obrigada pela visita:)
Oi, Aline,
ResponderExcluirIsso acontece mais vezes do que imagine.
Infelizmente crises assim acontecem. O que temos que estar preparadas é o nosso interior (nossa mente) como eu disse hoje no blog ;) Para assim, poder reagir de uma melhor forma.
Beijo Charmoso :*
Faça desse final de semana, um final de semana maravilhoso!
Oi...
Excluirai meu deus, que bom encontrar pessoas que entendam noossas crises, obrigada pela força!
bjuuu
Nossa em pensar que já passei por isso, sei bem o que sentiu neste dia.
ResponderExcluir