Minha segundona linda

Olá Garotas!!!

  Sei que não tem muita gente acompanhando, mas estou fazendo isso por mim, vou fingir que está bombando, rsrsr

Minha alimentação ontem foi legal mesmo. Aproveitei que estava malzinha do estomago e fiz tudo certinho.

Café: mingau de aveia
Almoço: refogado de cebola, tomate com moranga, 1 ovo cozido
Lanche: 1 iogurte
Jantar: 1 fatia pão integral, 1 colher de creme de ricota e uma rodela de tomate
Lanche: 1 banana e uma barra de cereal

gente acho que nem deu 1000 calorias...

Estou fazendo uma coisa que não sei se está errado, vi na TV que é bom para emagrecer e para saude. estou tomando uma colher (sopa) de vinagre de limão todo dia. Será que dá problema?? O que acham???

Vamos então para mais um dia lindinho para voltar com força aos meus 65,500kg da semana. A meta dessa semana é só manter o menor peso que cheguei nesse mês...Aiiiii Jesusssss..


Ahh e deixo registrado minha ansiedade para as proximas semanas. Vou ver minha mãe na minha cidade linda e na outra semana para Gramado Rumo aos 5 anos de casamento!!! Ansiosa e Feliz

bjão