Olá meninas...
Estou aqui para dizer que meu final de semana foi horrível em relação a dieta.
Planejei comer direitinho pelo menos no sábado, mas nãooooo consegui!!!
Começou à tarde. Ganhei bombom nos 5 anos de casamento e meu querido marido quis comer junto, de forma linda e romântica, como recusar?? SACO. Então fomos visitar amigos e nos convidaram com um pedaço de torta, a tonta comeu. Á noite ainda nos convidaram para comer pizza, foram 02 pedaços generosos!!!
Domingo fiz polenta molinha com molho de frango, com queijo e requeijão light, comi muito. Mais sobremesa de bis, depois fomos passear na praça teve pipoca doce e depois um xis, acreditam?? Resumindo: bombom, sobremesa, torta pizza, xis... Nossa...
Maaassss em compensação fiz muito exercício, caminhai muito, cozinhei muito, conversei muito, isso vale??
Hoje regimão intenso, quero no máximo 1000 calorias, muita água e vamos ver o que dá, como o corpo reage. Vamos que vamos.
bjuuuss e boa semana!
Oi, eu estou começando um blog agora porque eu emagreci muito uns anos atrás e agora voltei a engordar
ResponderExcluir(que tristeza), uma amiga me falou que ter um blog ajuda muito a motivar, espero contar com sua ajuda.
Beijos
http://emaagrecendodefinitivamente.blogspot.com.br/
comigo o fds foi com excessos tb...tanto q engordei 1kg nessa brincadeira! apora é correr atras do prejuizo!!!!
ResponderExcluirbora la!
bjos
Oi flor, obrigada pela visita, fiquei muito feliz que tive que vir agradecer o carinho.
ResponderExcluirPode dar pitaco sempre viu! :)
Como eu contei lá no blog em emagreci 40kg e sempre comi mais ou menos como aquele cardápio, amo tomar café com leite e com o frio que faz aqui, nada melhor do que uma bebida quentinha nahmnahm kkkk
O meu grande problema é as compulsões que eu tenho tido que me fizeram engordar 12kg em 6 meses. Ai menina, quando eu me dou conta como até as paredes da minha casa :(
Mas eu vou encontrar o foco que eu tinha antes e conseguir colocar pra correr esses quilinhos que fizeram o desfavor de voltar.
Estarei sempre por aqui te acompanhando
Beijos
Boa tarde lindona, eu não recebo suas atualizações no meu blog, que saco, queria vvir aqui mais vezes te visitar hehehe, acho que é pq nossos blogs são difernetes, tu usa o google +.
ResponderExcluirBom já que domingo passou e o meu tbm foi mega gorddo vamos recomeçar do zero, seu findi foi muito divertido ne, adorei.
Agora mãos a obraaaaaaa, bjos e boa semana
Ehh querida...isso é que foi um fim de semana em cheio ehehe. Mas temos que viver a vida não é? E dividir bom bom de forma romantica por 5 anos de casado, por iniciativa do teu homem...não tem preço nem com recusar!
ResponderExcluirQuanto ao resto, soube-te bem? Isso também importa!! Vais ver que agora te portas bem e tudo volta ao normal. Subiste a balança? Dá uns dias antes de fazer!
Beijossss
lembrar que mesmo exagerando, devemos recomeçar!
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