Duvidas no feriadinho!!

Olá meninas.....

  Hoje, feriadinho...nada muda para mim. Até meu esposo está trabalhando. O bom disso que não tem motivos para sair da linha, a rotina nos traz essa segurança.
  Confesso que estou super ansiosa para pesagem amanhã. Nãos ei se é impressão minha, mas tenho sensação que hoje acordei com a barriga maior. Estou com medoooo. Hoje é o ultimo dia do medicamento para a alergia, estou bem melhor, não como deveria para o último dia de tratamento, mas estou melhor.
  Ontem minha alimentação foi mais ou menos, só não comi fruta e à noite acabei comendo para mais, dormi tarde ontem, tinha muitas coisas a fazer e depois ainda olhei filminho com o maridão!! Olha a bagunça que foi:

Café: Mingauzinho de sempre (200 ml leite desn, 1 olher farelo de aveia e canela SÒ)
Almoço: 1 batata doce, 1 ovo, salada de pimentão, alface e tomate
Lanche: duas colheres (sopa) de milho de pipoca no microondas
Jantar: 1/2 pão frances integral, 1 colher(chá) de creme de ricota, café com leite desn (200ml de leite)
Lanche (sempre aí...): Um salgadinho de soja (100 cal), barra cereal amendoim (40 cal), barra cereal Granola(80 cal), barra cereal aveia(90 cal) e pior: Uma mordida do bolo de milho do marido. 

Quantas calorias deu isso?? será que foi muitoooo mal?? O que vcs acham?
Pelas minhas contas não deu mais que 1200 calorias, mas comi demais à noite. Será que consigo resultados comendo assim e estando dentro das calorias?

Não consigo comer iogurte nesse frio, estou tomando chá toda tarde, de hibisco ou de abacaxi om hortelã ou ainda verde. Vario para não enjoar e conseguir benefícios.
Bom gente linda, hoje é mais um dia, vamos em frente!!