Boa Tarde meninas.
Estou sentindo muita dor, igual cólica, só que estou tomando anticoncepcional continuo. estou inchada (espera que seja inchaço rsrsr), igual quando menstruada e a consulta consegui só para semana que vem, alguém já tomou esse anti ? è tanta dor que fiquei preocupada, nem quando menstruava não sentia assim...
Mas mesmo com a dor fiz um dia legal de dieta ontem. Paramos de comer de vianda e estou fazendo minha propria comidinha
Café: Mingauzinho de sempre
Almoço: Refogado de 1 chuchu, 1 cebola, 1 tomate, alho e uma coxa de frango assada que tinha sobrado de domingo. ah e salada de beterraba e alface
Lanche: 1/2 maça
jantar: 1 fatia pão integral, 1 ovo frito sem oleo, tomate
Lanche: 1 iogurte, 1 barra cereal, umas 6 castanhas (tava com fome e om dor, errei , mas dentro das 1200 calorias.)
o que acham?? Queria a opinião de vscs
Gente, mudando de assunto estou com uma saudade da minha família, esperando ansiosa o dia 4 quando vamos para minha terrinha. Bora para contagem regressiva!
Bjão
Aqui ta frio..odeio frio..mas fazer o que ne..hehehhehe
ResponderExcluirEu tomava anti continuo, mas nao me dava colicas..
bjos
lembrar mesmo que comer errado, ficar dentro das calorias.
ResponderExcluir