Hoje dia de consulta!!!

Bom dia lindassss..

   Ontem meu dia foi de dor, novamente senti muita dor abdominal, porém hoje irei consultar, tomara que não seja nada.

Bom sobre a dieta, meu dia de ontem foi lindinho.
café: mingau
Almoço: sopa de legumes com ovo. umas 300 calorias. Tinha repolho roxo, moranga, cebola, tomate, pimentão...uma gororoba bem gostosa, hehe
Lanche: um pedaço de manga
Lanche 2: Uma barra de cereal
jantar: Uma fatia de pçao integral (33cal), e uma fatia de ricota com salada
Lanche : um iogurte
Lanche: uma barra de cereal

Disse que não ia comer iogurte com a barra de cereal, porem ontem estava com dor e me deu fome, não ia sofrer duplamente, então comi. mas no geral não passou de 1000 cal.

Hoje mais um dia. Depois conto da consulta.

Bjão